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小牛睡眠安卓版

小牛睡眠

0分
标签 助眠

帮助你养成劳逸结合好习惯

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小牛睡眠介绍

小牛睡眠是一款主打时间管理与身心放松的应用。我们提供了丰富的场景音,这些涵盖自然四季、冥想减压的音频内容,可以帮助你短暂的卸下焦虑、放空内心、享受片刻的宁静、保持自我的专注。

APP适用人群
深度拖延症、都市焦虑症、失眠、高压、创意工作者以及想要提升专注力和放松身心的每一个人

-小憩
养成稳定良好的日间休息习惯,让你的工作学习更加高效
助眠音帮助入睡,悦耳铃声轻柔唤醒

-番茄钟
25分钟专注工作法,为职场人士设计的时间管理利器
简单好用,稳步提升工作成就感

-呼吸训练
建立有效的呼吸模式,促进锻炼效果
快速平复情绪,放松身心,缓解压力

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