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冥想星球截图
冥想星球介绍
「冥想星球」由心理服务平台「壹心理」精心打造，海量专业冥想练习帮助你舒缓压力和焦虑，专注高效工作学习，自然进入梦乡，拥有高质量睡眠。康菲尔德、温宗堃等海内外资深冥想专家亲自教授冥想技巧，大咖亲自指导，用冥想改变生活。
#关于冥想#
只要你专注地仰望过一次星空、观察过一片树叶，你就体验过冥想。
冥想并不是什么神秘的宗教仪式，而是被科学研究证明的一种简单易学的大脑训练 ，就如同健身， 只不过健身的对象是身体，而冥想的对象是大脑。
#冥想的好处#
-入睡更容易
-大脑更聪明
-情绪更稳定
-身体更健康
#产品特色#
- 200+冥想练习，随时随地练习，持续更新中
- 自然声音、冥想音乐、场景声音、ASMR等助你平静身心
- 主题丰富，涵盖基础入门、睡眠放松、情绪调节等10多个主题，一站式满足冥想需求
- 大咖亲授，正念先驱导师杰克·康菲尔德（曾是乔布斯的冥想老师）、麻省大学正念中心导师温宗堃、贾坤、马嘉瞳等专家亲授
- 专业严格内容打磨，经历8大环节打磨，呈现非常好的体验
- 多维度陪伴式练习，每个练习进行步骤拆解、配备精讲
#适合人群#
-睡眠质量差
-记忆力下降
-思维迟钝
-容易情绪化
冥想星球安全
- 要求
-
查看权限要求["请求安装文件包","修改或删除您的SD卡中的内容","读取手机状态和身份","读取您的SD卡中的内容","查阅敏感日志数据","检索正在运行的应用","控制振动","查看WLAN连接","完全的网络访问权限","更改网络连接性","对正在运行的应用重新排序","连接WLAN网络和断开连接","关闭其他应用","关闭其他应用","修改系统设置","查看网络连接","防止手机休眠","请求安装文件包","修改或删除您的SD卡中的内容","读取手机状态和身份","读取您的SD卡中的内容","查阅敏感日志数据","检索正在运行的应用","控制振动","查看WLAN连接","完全的网络访问权限","更改网络连接性","对正在运行的应用重新排序","连接WLAN网络和断开连接","关闭其他应用","关闭其他应用","修改系统设置","查看网络连接","防止手机休眠"]
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