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随着社会的发展飞速,人们的生活压力越来越大,各种情绪,失眠、焦虑、烦躁、抑郁、压抑等心理情感健康也成了不可忽视的一方面! 当你充满疑惑的时候,当你面对迷茫的时候,当你不知道如何是好的时候? 当你想了解自己暗恋的人是否也喜欢自己的时候?当你的婚姻遇到七年之痒的时候? 当你容易冲动、疲劳、忧郁、恐惧、内疚的时候? 当你想了解自己性格的时候? 当你想通过一些有趣的趣味小游戏缓解压力时。 翻开这本答案之书,或许答案就在这本书中!