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168轻行计

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168轻行计介绍

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168轻断食
·专业的断食计划:依据科学的168 原则,为您提供健康的饮食时间表。
·准确的时间提醒:为您设置进食与断食的时间提醒,确保您的身体始终保持在良好状态。

饮食管理
·完整的营养数据库:详细记录您每天的饮食,精确计算摄入的热量。
·食物热量查询:强大的食物热量数据库,为您提供每种食物的热量信息,使饮食控制更为便捷。

体重管理
·数据化记录:逐日记录体重,直观展示您的体重变化趋势。
·设置减重计划:设置目标体重后,即可看到与目标的记录,鼓励您每天进步一点点。

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