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流静安卓版

流静

5分
标签 养生

专注冥想、情绪管理、焦虑缓解。

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流静介绍

「流静」专注冥想领域7年!致力于帮助现代快节奏生活下的人们从根本上持续改善内
在健康、自我提升和幸福感。目前,流静全球用户数量已累计超过1000万。从现在开始给自己一点时间,感受内心。

「流静」国内头部的冥想APP。这里有专业的冥想知识干货、原创冥想练习音频,为你提供科学实用的冥想练习方法。每天冥想10分钟,能有效缓解压力、提高工作/学习效率、改善睡眠、轻松进入深度思考。分享正念冥想及身心疗愈知识帮你缓解焦虑压力、改善睡眠、调整心态。

「流静」致力于结合心理学实证研究,分享正念冥想及身心疗愈知识,专注于缓解失眠、焦虑、减压、调整心态、个人提升、实现身心的和谐与健康。如果你也渴望在忙碌的生活中找到一片宁静的天地,不妨试试「流静」,让它引领你走进冥想的奇妙世界。

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